Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα διαβήτη, το Κέντρο Υγείας Τήνου πραγματοποίησε σήμερα, Τετάρτη 14 Νοεμβρίου από τις 12:00 π.μ. έως τις 13:30 το μεσημέρι, ενημέρωση σχετικά με το όλο θέμα. Ο διαμορφωμένος χώρος ήταν απέναντι από την πλατεία Παντανάσσης.
Γιατροί του Κέντρου Υγείας ενημέρωναν τους κατοίκους του νησιού για τον διαβήτη και πραγματοποιήσουν δωρεάν εξέταση.
1. Σακχαρώδης διαβήτης: σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. 422 εκατομμύρια ενήλικες έχουν διαβήτη – 1 στους 11 δηλαδή στον γενικό πληθυσμό.
2. Τύποι διαβήτη: α) τύπος 1 καθόλου παραγωγή ινσουλίνης, β) τύπος 2 αντίσταση στην ινσουλίνη και γ) διαβήτης κύησης
3. Επιπλοκές διαβήτη: α) εγκεφαλικό, β) τύφλωση, γ) έμφραγμα, δ) νεφρική ανεπάρκεια, ε) ακρωτηριασμό κάτω άκρων
4. Η ηλικία, τα γονίδια και το οικογενειακό ιστορικό αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη αλλά και συνήθειες όπως η ανθυγιεινή διατροφή και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. 1 στους 3 διαβητικούς είναι υπέρβαρος και 1 στους 10 παχύσαρκος
5. Τρώτε υγιεινά, ασκηθείτε (30 λεπτά περπάτημα την ημέρα αρκούν), ελέγχετε το σωματικό σας βάρος, μετρήστε το σάκχαρο σας, συμβουλευτείτε τους ειδικούς.
