Ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας για την κατάθλιψη ξεκινούν στις 8 Ιανουαρίου και θα διαρκέσουν μέχρι τις 26 Φεβρουαρίου 2018, στην Τήνο.

Πιο συγκεκριμένα:

Τί είναι η ομαδική θεραπεία για την κατάθλιψη; Οκτώ ή δέκα ἀτομα, που έχουμε κοινό την κατάθλιψη, συναντιόμαστε για 1.5 ώρα την εβδομάδα για 8 συνεδρίες. Κάθε συνεδρία είναι προγραμματισμένη με στόχο την βελτίωση της διάθεσης κάνοντας αλλαγές στην συμπεριφορά, στις σκέψεις και στις επαφές μας με τους άλλους. Υπάρχουν εργασίες που κάνουμε κάθε εβδομάδα και σχολιάζουμε στην επόμενη συνεδρία μοιράζοντας την εμπειρία μας με την ομάδα. Η ομάδα είναι κλειστή (π.χ. δεν δεχόμαστε νέα άτομα μετά την 1 συνεδρία).

Να τονίσουμε ότι η ψυχοθεραπεία είτε είναι προσωπική είτε ομαδική, για να είναι αποτελεσματική χρειάζεται ο καθένας να απαντήσει μονάχα σε μία ερώτηση: «Είμαι πρόθυμος/πρόθυμη να αποχωρίσω όσα με αρρωσταίνουν;» Αν απαντήσατε ΝΑΙ, τότε θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε. info@sophrosyna.org με θέμα: Ομαδική Θεραπεία Κατάθλιψη.

Η SOPHROSYNA είναι μία μη-κερδοσκοπική παροχή βρεφικής-μητρικής ψυχικής υγείας και οι υπηρεσίες της μη-αμοιβώμενες, στην μνήμη της Σωφρονίας, κόρη της ψυχολόγου και ιδρύτρια.